2021-11-29 1人回答
性别:女年龄:23岁
健康咨询描述:我从初高中时起就有每天晚上喝一杯苹果胡萝卜汁的习惯,一直到大学了还是没有改变,但为什么一直这么喝,我也不明白,家人就说这样对身体好,还有养容美颜的功效,具体是不是我是不知道,这个习惯我是一直没有改变,每次榨汁机榨过后的果蔬残渣我都是直接丢了的。
想得到怎样的帮助:晚上睡觉前喝苹果胡萝卜汁好吗?
满意答案
病情分析:
喝苹果胡萝卜汁营养是很丰富的,而且还含有维生素以及其他的纤维成分,但是不建议晚上喝可以改到其他的时间喝,早上或者中午都可以喝。因为睡觉以前不建议喝果汁,果汁容易引起肠胃道的刺激。