常吃胡萝卜能延缓衰老吗？
2021-11-30 1人回答
性别：男
健康咨询描述：常吃胡萝卜能延缓衰老吗？
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- 李渝 副主任医师
- 首都医科大学附属北京安贞医院
病情分析：
经常吃胡萝卜可以抗衰老，胡萝卜中含有丰富的胡萝卜素以及多种维生素，钙质以及膳食纤维。还有大量的维生素a，这些营养元素对于身体是有好处的，可以起到美容养颜，降低胆固醇还可以起到抗衰老的作用。
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