熬夜吃什么食物补充营养？
2021-11-30 1人回答
性别：女
健康咨询描述：熬夜吃什么食物补充营养？
免费咨询
满意答案
-
- 李渝 副主任医师
- 首都医科大学附属北京安贞医院
病情分析：
经常熬夜，可以吃一些容易消化和好吸收的食物，还要根据自己的肠胃功能来进行选择，可以喝一些低脂的牛奶，豆浆鸡蛋，尽量吃一些含有优质蛋白的食物，也可以吃一些新鲜的蔬菜，还有低糖的水果，比如葡萄，橙子，柚子，火龙果，猕猴桃，可以喝一些小米粥，洒点粥，南瓜粥，不要吃高糖高油脂的食物。
投诉
2023-02-13 10:40
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识