生活中怎么吃不健康？
2021-11-30 2人回答
健康咨询描述：生活中怎么吃不健康？
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满意答案
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- 杜晓晖 副主任医师
- 秦皇岛市中医医院
病情分析：
人两天食用五十克的肉是最合适的，如果在日常膳食中，经常食用一些饱和脂肪酸和胆固醇比较多的食物，日积月累就会对心血管造成不同程度的损伤。常吃高盐、高糖、辛辣食物，都是日常饮食中的非常不健康因素。
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2021-11-30 07:40
其他答案 (1)
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- 刘莎莎 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
生活中不健康的吃法有很多，比如经常性食用一些过于油腻性，油炸类，烧烤类食品以及经常食用辛辣刺激性的食物，都有可能会导致自身的脂肪堆积造成肥胖，或者是肠胃受到一定的刺激，出现上火或频繁性出现病症的可能。另外三餐并没有保持规律的饮食习惯，暴饮暴食。
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2021-11-30 06:59
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