大米有什么营养素？
2021-11-30 2人回答
性别：男
健康咨询描述：大米有什么营养素？
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满意答案
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- 苗露 主治医师
- 咨询：36767人
病情分析：
大米具有健脾养胃有利于消化的作用，大米还有碳水化合物，含有丰富的脂肪蛋白质和维生素，能够补气益血，为大脑提供葡萄糖缓解头晕，能够提高人体的免疫力，在饮食上要注意营养丰富。
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2021-11-30 14:56
其他答案 (1)
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- 王宝进 主治医师
- 大连大学附属新华医院
病情分析：
大米粥的营养成分比较丰富，大米中含有蛋白质，脂肪，有机酸，单糖，维生素b，钙，磷，铁等，吃大米可以促进胃酸的分泌，促进食物的消化和吸收，能够软化血管，降低血压，保护心血管健康。
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2021-11-30 15:35
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