酸奶空腹喝好吗？
2021-11-30 3人回答
健康咨询描述：酸奶空腹喝好吗？
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满意答案
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- 苗露 主治医师
- 咨询：36767人
病情分析：
空腹喝酸奶是不好的，不建议空腹喝酸奶，酸奶内含有大量的益生菌，对人体是有好处的。但是空腹喝酸奶会刺激胃酸分泌，对胃黏膜造成损伤，建议在饭后两个小时再喝酸奶。
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2021-11-30 16:24
其他答案 (2)
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- 赵晓东 主治医师
- 濮阳市安阳地区医院
病情分析：
最好不要空腹喝，空腹喝酸奶会导致胃酸过多，出现恶心、反酸的情况。酸奶最好在饭后30分钟以后再喝，酸奶中富含丰富的钙质，磷、维生素等，有助于神经系统的健康，加快肠道蠕动，能增加免疫力
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2021-11-30 18:46
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- 张松 主治医师
- 临沂市第四人民医院
病情分析：
酸奶的话是可以空腹喝的，但是要考虑自己的实际情况，如果肠胃功能比较差的话，建议还是要注意，先吃一些食物，再喝酸奶的话是比较好的，可能会出现腹痛腹泻的情况，所以还是要以自己实际情况为主。
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2021-11-30 18:19
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