怀孕喝汤容易长胖吗
2021-11-30 2人回答
性别：女
健康咨询描述：怀孕喝汤容易长胖吗
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满意答案
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- 张华云 副主任医师
- 山东第一医科大学第二附属医院
病情分析：
妊娠期间要求合理均衡的饮食，适当的增加蛋白质，维生素，钙，铁及叶酸配要适当的运动消耗热量，既保证孩子健康发育的营养需要，还不至于体型增长过胖，整个孕期体重增长30~35斤最佳。
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2021-11-30 15:14
其他答案 (1)
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- 王秀梅 副主任医师
- 七台河市人民医院
病情分析：
只要每次控制摄入的量，一般对体重影响并不是很大的。汤里面营养比较丰富，像鸡汤，鱼汤，瘦肉汤，排骨汤，这些汤里面的营养比肉可能还要丰富，孕妇可以适当吃一点，但是一次不要吃得太多。孕妇每次要少量多餐的吃一次，不要吃得太饱有助于消化吸收。
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2021-11-30 15:22
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