有氧运动抗衰老吗
2021-11-30 1人回答
健康咨询描述：有氧运动抗衰老吗
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满意答案
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- 童海涛 主治医师
- 安徽省第二人民医院
病情分析：
有氧运动确实有一定的抗衰老作用加强自身的运动能够增强抵抗力，免疫力，抵抗细菌侵入侵蚀，而且在做有氧运动的同时，可以补充各类营养的微量元素，尤其是食物补充，蔬菜补充。
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2022-01-03 06:37
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