饮食、运动等方面可以抗衰老吗？
2021-07-18 1人回答
健康咨询描述：饮食、运动等方面可以抗衰老吗？
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- 俎国良 主治医师
- 咨询：27914人
病情分析：
平时注意饮食，加强运动是可以抗衰老的，平时多摄入新鲜的蔬菜水果，加强皮肤的抗氧化能力，另外也可以使用高纤维物质来促进肠道吸收，平时加强体育锻炼有利于皮肤紧致，对于抗衰老都会有明显的效果。
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2021-07-18 18:25
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