早起喝茶能减肥吗
2021-11-30 2人回答
健康咨询描述：早起喝茶能减肥吗
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满意答案
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- 朱振国 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
指导意见：
通过喝茶可以帮助您减肥。喝茶可以补充所需的营养物质，也可以清除体内多余的脂肪，使您的体重下降。但是喝茶之后食欲会上涨，此时需要控制食物选择，以清淡低热量的食物为主。
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2021-11-30 16:13
其他答案 (1)
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- 雷凌 主治医师
- 桂林市第二人民医院
病情分析：
每天早上适当的喝一些绿茶可以到可以起到协助减肥的作用，绿茶可以帮助消化，降脂减肥，但是单纯的喝茶减肥效果比较慢，要减肥还是需要合理的控制饮食及适当的运动，减少摄入量及增加体内脂肪的消耗，起到瘦身的效果。
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2021-11-30 16:25
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