酵素果冻减肥效果好吗
2021-11-30 2人回答
健康咨询描述：酵素果冻减肥效果好吗
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满意答案
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- 刘红波 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
酵素果冻减肥效果一般，这不是正规的减肥药，建议采取科学有效的减肥办法，就是通过严格控制饮食以及长期坚持运动来实现，这样不反弹对肝肾没有损害，最好每日三餐每餐主食不要超过100克。
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2021-11-30 16:49
其他答案 (1)
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- 朱金龙 主治医师
- 马鞍山市人民医院
病情分析：
酵素果冻减肥的效果不明显，减肥需要健康科学的进行减肥，首先控制好饮食的总量，每餐不要吃得过饱，可以多补充新鲜的蔬菜水果等，减少主食的摄入，避免过多的食用脂肪高的食物，另外，要坚持每天有氧运动，通过长期的运动锻炼，是能够有效减肥的。
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2021-11-30 16:38
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