2021-11-30 2人回答
性别:女
健康咨询描述:怀孕可以吃软柿子吗
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病情分析:
是的,可以吃,是的,如果怀孕了,一定要注意休息,不熬夜,放松自己的心情,不能给自己太大的心理压力,得学会释放自己的压力的,一日三餐要规律的,定时进餐,不要暴饮暴食的,可以少食多餐的。
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指导意见:
怀孕可以少吃软柿子,多吃鱼。尤其是鲫鱼,鱼脑,黑桃,多吃卷心菜,大豆,牛奶,蛋黄,等。避免吃含明矾的食物如油条等。注意这些有利于小孩脑细胞的发育,注意首先保证休息时间和质量。