冬季养胃的食物有哪些呢？
2021-11-30 2人回答
性别：男
健康咨询描述：冬季养胃的食物有哪些呢？
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满意答案
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- 李长伟 主治医师
- 吉林市中西医结合肛肠医院
病情分析：
冬季养胃的食物可以选择一些山药，薏米，莲子，还有牛肉，羊肉，南瓜，黑木耳，土豆这些食物，对于冬季养胃，都有很好的作用。患者日常一定要饮食规律，一日三餐要规律，不要暴饮暴食，不要吃辛辣刺激性食物，也不要吃过于油腻生冷的食物，饮食一定要清淡，不要熬夜，保证充足睡眠。
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2021-11-30 16:51
其他答案 (1)
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- 赵鹏 主治医师
- 济宁市中医院
病情分析：
在冬天养胃的话，主要是建议吃一些温性的食物，可以起到温暖胃部的作用，以及缓解胃部痉挛的作用，可以多吃一些健脾养胃的豆制品，比如说豆腐，黄豆，黑豆以及红薯，芋头等等。
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2021-11-30 19:09
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