重度焦虑中度抑郁会不会容易觉得头晕，好像有时候我躺
2021-11-30 3人回答
性别：女年龄：20岁
健康咨询描述：重度焦虑中度抑郁会不会容易觉得头晕，好像有时候我躺下觉得头晕，起来也觉得头晕
满意答案
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- 张骞楠 二级心理咨询师
- 驻马店市第二人民医院
病情分析：
你好，根据你描述的这些表现，自己有重度焦虑抑郁症是会导致头晕等不适临床表现的，需要到正规医疗机构心理科进行咨询就诊的。
指导意见：
建议平时应该养成良好生活习惯和规律作息时间，合理膳食营养平衡劳逸结合按时作息，多户外参加一些集体性有氧活动，选择自己比较感兴趣或开心快乐事情做转移注意力，有自信心和勇气勇敢去面对现实问题
辛苦您看一下这两张图片上的问题？
这种情况可能是自己过度敏感多疑的，平时不要刻意去想，给自己添加压力顺其自然就好的。
那下次有类似或一样的事情还可以这样说吗？
这种情况是可以的，但是不要太纠结这个问题就可以
这么说话很正常的是吗？
这种情况是很正常的，不要过于纠结这个问题。
其他答案 (2)
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- 白春明 二级心理咨询师
- 咨询：10704人
病情分析：
20岁女性内心疑惑，重度焦虑中度抑郁是否会引发头晕，自己感觉有时候躺下会觉得头晕，起来的时候也会头晕，希望得到有效的帮助
指导意见：
可以感受到你内心的疑惑，感受到你对美好生活的期待，依据你的描述出现这样的情况，更多的是由于焦虑感引起的内分泌失调造成的因此，还是应该遵医嘱服用药物，接受心理辅导，尽早的调节，然后才能够让自己获得更好的生活
昨天别人过来放东西，可能是让我告诉家里人放过来了，我也忘了或者没听清别人是不是就只是跟我说一下放回来了，我就纠结要不要告诉家里人
可以感受到你内心的疑惑，这样的情况的的确是，让人不舒服，一直在纠结一直在疑惑，也就是焦虑抑郁症的表征。
还有，我在跟别人说话，我说我一用水另一个人就说水壶怎么又没水了，但是可能另一个人没有每次都说，我就觉得我说的不对，就会纠结。
是这样的的确是比较敏感一些，而且还容易自责。
可能另一个人说的时候，没有都说同样那句话:怎么水壶又没水了，然后我跟别人说我一用水那个人就会说怎么水壶又没水了，我就会自责，这些问题或者诸如此类的问题不用一直放在心上吗？
应该说你自己也会认为没必要放在心上，但是由于症状的影响控制，往往会放在心上。形成新的不舒服。
这样构成不良的循环
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- 蒋泉 二级心理咨询师
- 咨询：3583人
病情分析：
已经确诊重度焦虑症和中度的抑郁，很容易出现躯体化症状，精神状态不好，头部不适感，头晕，就是常见的表现。
指导意见：
这么严重的症状，建议到正规大医院确诊。可以挂号精神心理科，医生会给您开两周的抗抑郁药抗焦虑药，吃完了还需要回去复诊，这个药物需要稳定的长期服用，才能起到缓解与控制症状的作用。
辛苦您看一下这两张图片
过度关注和过度的解读，别人一句话也敏感，在乎别人的评价，还有些社恐了。
脑子里的一些念头有时会相信，然后控制我去做事，这种情况就不要去做不要继续想吗？
这怀疑是有些（幻听幻视等等）幻觉与妄想，一方面要药物治疗控制，一方面要学习理性客观看待的心态。
做过的事说过的话，无论对错总是回想，应该转移注意力不去回想吗？
建议在平台做咨询。学习心理治疗的方法调整心态，学习基本的心理技能训练，能够管理好情绪，控制好注意力，那么我们就能够避免和减少不良情绪的影响。
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