特别烦躁不安心情特别乱

病情分析：
感觉特别闷的慌，还特别烦躁，没有心情，有时候还特别容易恶心，想大叫一声。这种情况应该及时调整自己的状态，不要胡思乱想，要有积极向上的心态。乐观积极向上。出去走走，散散心，多做有氧运动。

病情分析：
你好，血压131/86mmhg，对于成年人来说应该也没有多大问题，但是你现在才18岁，这个血压考虑与你的情绪不良、心情烦躁有关系。

指导意见：
这两天出现憋闷烦躁的状况，请问是否在现实生活当中有什么不顺心不顺心的事情发生？当人遭遇生活不良事件，身体太过于劳累的时候，可能会导致心情不良，所以需要正确的应对这个问题想办法解决困难，必要时可选择心理咨询。