吃哪些食物可以降低胆固醇？
2021-11-30 2人回答
性别：女
健康咨询描述：吃哪些食物可以降低胆固醇？
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满意答案
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- 刘东亮 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
想要降低体内胆固醇，首先要低盐，低脂低糖饮食，可以降低胆固醇。也可以多吃一些含有叶绿素，维生素，纤维素的水果和蔬菜。以清淡饮食为主，也可以多吃一些鱼肉，鸡肉，豆制品等含有丰富的蛋白质食物。可以抑制肠道对营养物质的吸收，可以值得降低胆固醇的增加。
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2021-11-30 21:06
其他答案 (1)
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- 张松 主治医师
- 临沂市第四人民医院
病情分析：
平常的话是可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果都可以，吃一些青菜是有利于缓解降低胆固醇的，平常的话也是要以清淡的饮食为主向继波，鸡脖鸭脖的话是不可以吃的，胆固醇含量是特别高。
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2021-11-30 20:45
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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