补充维生素C可以明目吗？
2021-11-30 1人回答
健康咨询描述：补充维生素C可以明目吗？
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满意答案
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- 余盈盈 副主任医师
- 北京大学人民医院
病情分析：
补充维生素c也可以帮助明目，维生素c是组成眼球晶状体的成分之一，人体缺乏维生素c，就会导致晶状体的混浊加重，容易产生白内障，平时可以吃一些新鲜的蔬菜和水果，比如猕猴桃，橙子，黄瓜，菜花，西红柿等等。
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