吃什么对皮肤好还能美白？
2021-11-30 2人回答
健康咨询描述：吃什么对皮肤好还能美白？
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满意答案
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- 于咏梅 主治医师
- 山东第一医科大学附属皮肤病医院
病情分析：
根据您描述的情况，平时可以适当吃一些富含维生素的蔬菜和水果，比如冬瓜，丝瓜，黄瓜，海带，包菜，番茄，苹果，橘子，香蕉，草莓，猕猴桃等这些蔬菜和水果，还具有美容养颜的效果，是对皮肤有好处的。
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2021-11-30 22:39
其他答案 (1)
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- 苏江维 副主任医师
- 鄂州市中心医院
病情分析：
你好，这种情况想要变得肤白貌美，建议可以尝试多吃一些含维c多的食物，多吃一些含胶原蛋白多的食物，平时要多喝一些牛奶，也要保证充足的睡眠，不要吃太多黑色素多的食物，也要做好防晒，可以采用一些光子嫩肤等方式进行治疗
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2021-11-30 22:51
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