2021-12-01 2人回答
性别:女
健康咨询描述:月经期间喝哪些汤
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病情分析:
可以喝些清淡有营养的汤,比如黑木耳莲藕汤、排骨汤、鸡蛋汤等富含营养的汤类。在经期注意饮食宜清淡,可多吃些富含蛋白质的食物,月经期间注意保暖,避免辛辣生冷刺激性食物。多注意休息少熬夜,避免过度劳累。
其他答案 (1)
病情分析:
月经期间可以适量的吃一些有营养的食物和一些鸡汤,鱼汤,骨汤等,如果有痛经的症状,还可以喝一些红糖姜水,经期要避免着凉,不要吃生冷寒凉刺激性的食物,保持外阴清洁,勤换卫生巾。