什么样的高脂食物比较健康呢？
2021-12-01 2人回答
性别：女
健康咨询描述：什么样的高脂食物比较健康呢？
免费咨询
满意答案
-
- 李长伟 主治医师
- 吉林市中西医结合肛肠医院
病情分析：
健康的高的食物，比如日常可以选择鸡蛋，鸡蛋中含有少量的脂肪，也是属于高脂食物，每天吃两个鸡蛋可以补充身体一天所需要的蛋白质，对于身体是有好处的，也可以选择吃猪瘦肉牛肉，这些食物也含有一定的脂肪，一天适量的吃一些这些食物也有利于身体健康，可以保持身体的一天营养。日常一定要荤素搭配，营养均衡，合理膳食。
投诉
2021-12-01 07:20
其他答案 (1)
-
- 高明 主治医师
- 锦州市中心医院
病情分析：
鸡蛋是高脂食物当中相对比较健康的一种，而且鸡蛋当中含有脂肪酸，它对于保护心血管系统有着一定的好处，另外牛油果也是一种比较好的食品，它可以降低血液当中胆固醇的含量
投诉
2021-12-01 10:02
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识