每天早上喝咖啡减肥吗
2021-12-01 1人回答
健康咨询描述：每天早上喝咖啡减肥吗
满意答案
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- 刘昳 主任医师
- 西安交通大学第一附属医院
病情分析：
减肥从来都不是只靠喝某种东西或者吃某样就可以做到，包括咖啡。重要的是调整好饮食结构，多吃蔬菜，适当搭配粗粮，少吃多餐，然后每天应该坚持半小时的有氧运动，这样坚持下来才能减肥成功，咖啡的话可以选择喝黑咖啡，适当喝黑咖啡有助于减肥。
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2022-11-02 23:21
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