夏季饮食该注意什么？
2021-12-01 2人回答
健康咨询描述：夏季饮食该注意什么？
免费咨询
满意答案
-
- 赵晓东 主治医师
- 濮阳市安阳地区医院
病情分析：
夏季天气炎热，人体容易出出汗，很容易引起矿物质微量元素的缺失，应该多补充一些维生素和矿物质，不要吃高热量，高脂肪，生冷油腻的食物，饮食尽量以清淡为主，不要在空调房里太长时间，要多喝温开水防止中暑
投诉
2021-12-01 13:33
其他答案 (1)
-
- 宋洪伟 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
在平时日常生活中夏季在饮食方面最好是以清淡为主，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，多喝水，尽量不要吃辛辣刺激性的食物，不要吃海鲜类的食物，不要喝浓茶浓咖啡，尽量不要经常吃过油腻的食物，这样对身体是有好处的。
投诉
2021-12-01 14:31
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识