失眠神经衰弱吃什么药

病情分析：
神经衰弱睡不好觉的患者，可以口服一些改善睡眠营养神经的药物，比较常见的有苯二氮卓类的药物，比如阿普唑，劳拉西泮等。但是这些药物长期服用之后，可能产生依赖性。也有一些非苯二氮卓类的药物比如思诺思，佐匹克隆，右佐匹克隆，但是也会有一些肝肾损害的副作用，不建议长期服用。如果上述药物试过了效果不明显，可以考虑口服枣椹安神口服液，适用于神经衰弱引起的失眠、多梦、头晕等症的治疗，具体使用方法需要遵医嘱。

病情分析：
你好，根据你描述自己现在的表现，36岁女性神经衰弱，睡眠质量不好可以在医生指导下吃补气养血，安神助眠药物进行调理。

指导意见：
建议平时应该养成良好生活习惯和规律作息时间合理安排自己工作和休息时间，学会调整自己心态，避免经常熬夜或过度劳累，有自信心和勇气，勇敢的去面对现实问题。

病情分析：
36岁女性，经常睡不好觉，那些疑惑如何才能够得到有效的调节，能够让自己身心和谐健康，可以服用什么样的药物才能够让自己更加的享受舒服的睡眠

指导意见：
遇到这样的情况，首先需要做的是每天增加有氧健身锻炼两次，早晚各一次，每次15分钟以上！

第2种策略是接受系统的心理辅导训练，可以和平常心理咨询室预约，第3种是要接受中医药的调理，比如谷维素，B1，定坤丹

病情分析：
36岁的女性神经衰弱，经常睡不好觉。神经衰弱是由于大脑长时间精神紧张造成的，主要表现为精神易兴奋、身体易疲劳。

指导意见：
人在长时间处于精神紧张焦虑状态时，容易表现为大脑注意力范围狭窄，出现注意力不集中，记忆力下降，睡眠不好，容易对于外界声音光线刺激敏感。这种情况可以看神经内科或精神心理科医生吃些药调整。谷维素、安神补脑液等都是比较常用的调节睡眠的药。