男生怎么预防脱发掉发
2021-12-01 2人回答
健康咨询描述：男生怎么预防脱发掉发
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满意答案
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- 刘光金 主治医师
- 新泰市中医医院
病情分析：
要想预防脱发掉发，首先要保证每天睡眠充足，保证每天营养均衡，而且还要避免吃辣椒等食物，如果长时间熬夜容易导致内分泌紊乱，引起脱发，近期要避免抽烟喝酒。
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2021-12-01 16:29
其他答案 (1)
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- 宋洪伟 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
在平时日常生活中男生预防脱发掉发平时一定要保证充足的睡眠时间，不要熬夜，戒烟戒酒，适当做一些户外运动，不要过度劳累，平时可以多吃一些核桃，黑芝麻类的坚果，对头发是有好处的，可以有效缓解脱发的症状。
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2021-12-01 16:46
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