用手拍大腿能减肥吗
2021-12-01 2人回答
健康咨询描述：用手拍大腿能减肥吗
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满意答案
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
用手拍大腿是可以减肥的，可以促进血液循环，促进新陈代谢，从而可以使体重下降，但是效果不是特别明显。减肥还是提倡控制饮食和加强运动，饮食要以清淡为主，避免食用高脂肪、高热量、高糖分的食物。
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2021-12-01 16:21
其他答案 (1)
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- 郭宝强 副主任医师
- 聊城市第二人民医院
病情分析：
用手拍大腿对减肥有一定的帮助，但是用手拍大腿并不能产生太多的热量，对于减肥效果并不是特别的明显，如果想要快速瘦身的话，一定要提高身体的代谢能力，多运动，比如跑步，跳绳等项目都是可以的，也要严格的控制饮食，少吃高热量的食品。
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2021-12-01 19:00
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