睡前喝蜂蜜有哪些好处呢?
2021-12-01 1人回答
性别：男
健康咨询描述：睡前喝蜂蜜有哪些好处呢?
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满意答案
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- 尹德海 主任医师
- 中国医学科学院北京协和医院
病情分析：
睡前喝蜂蜜在一定程度上可以抑制神经系统的兴奋，具有镇定的作用，睡前喝蜂蜜可以缓解神经的紧张和焦虑，改善人体的睡眠，另外喝蜂蜜水还可以润肠通便，有效的缓解和治疗便秘。
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2022-12-22 09:40
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