2021-12-01 2人回答
性别:女
健康咨询描述:卵巢早衰吃什么好点啊
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病情分析:
卵巢早衰即发生性卵巢功能不全,早发性卵巢功能不全的患者,日常生活中可以适当增加豆类,瘦肉,鱼肉,鸡蛋,牛奶,蘑菇,苹果,草莓,柑橘葡萄等食物的摄入量,进行必要的体育锻炼,比如瑜伽太极或力量训练等,增强骨密度
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指导意见:
卵巢早衰这个情况需要补气养血的,可以选择服用气血和胶囊以及阿胶补血颗粒。增加营养多补钙和铁。平时要多吃、黑芝麻、黑木耳等、红豆,红枣等补血食物的。多喝一些大枣粥以及排骨汤等比较好的。注意适当的运动,避免熬夜。祝您康复!