2021-12-01 1人回答
健康咨询描述:减肥煮鸡蛋和水煎蛋一样吗
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病情分析: 减肥的人尽量吃煮鸡蛋水煎蛋也可以,因为这两种吃法鸡蛋含油都非常低,不会增加体内多过多的能量,但是鸡蛋也不要吃得太多,建议每天不要超过两个。最好是饮食清淡一些,多做有氧运动。
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