怎么减大腿？
2021-12-01 2人回答
性别：女年龄：29岁
健康咨询描述：我从小就上身瘦，下身胖，穿衣服一点也不好看，自己上班后用过好多的减肥产品，都只是瘦上身，退步一点变化都没有，一到夏天看到人家穿着短裤，漏出又细又长的大腿，觉得好羡慕啊。
想得到怎样的帮助：怎么减大腿？
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满意答案
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- 郭力铭 副主任医师
- 吉林市中西医结合肛肠医院
病情分析：
这种情况首先需要注意来均衡的营养供应，少吃一些吃过于油腻肥甘的食物，适当的多活动锻炼，可以选择一些游泳，跑步或者是一些跳舞等活动锻炼方式，都能够有效的减大腿。看一下具体的恢复
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2021-12-01 20:09
其他答案 (1)
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- 代岩 主治医师
- 河南省中医药研究院附属医院
病情分析：
减大腿可以通过运动来瘦身，需要每天坚持，要有足够的耐心和毅力，像跑步，骑自行车，登山，爬楼梯等运动都有助于减大腿内脂肪，在运动时也应适量，要从运动量较少的运动开始酌量的增加。
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2021-12-01 20:27
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