水果可以增加维生素C吗？
2021-12-01 1人回答
健康咨询描述：水果可以增加维生素C吗？
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- 李渝 副主任医师
- 首都医科大学附属北京安贞医院
病情分析：
水果中含有大量的维生素c等多种营养元素，水果中猕猴桃，草莓，柳橙里面含的维生素最高，有降低血液中的胆固醇，扩张血管，辅助降低血压的作用，另外水果中的镁、锌，钙、铁等矿物质对人体新陈代谢有着明显的调节和抑制作用，可以增强人的免疫力预防疾病
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2023-02-13 10:52
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