首页医生我的

空腹能喝牛奶吗？

2021-12-01 2人回答

性别：女年龄：18岁

健康咨询描述：我是一名在校生，现在处于青春期特别想长高。我爸妈都是属于比较高的类型，但是我就长得比较矮小。听说喝牛奶可以长高，但是我每天上课那么赶。没有空吃包子，只能空腹喝牛奶了。

想得到怎样的帮助：空腹能喝牛奶吗？

满意答案

病情分析：
空腹喝了牛奶之后没有产生腹胀腹泻或消化不良等症状的话，空腹喝牛奶。不会造成什么危害。牛奶中的乳糖没有被分解，会在肠道内发酵，分解产生水二氧化碳以及乳酸不易被人体吸收，从而导致了小肠胀气腹泻的症状。然而如果在喝奶之前少量进食，那么症状会相对的减轻。

投诉 2021-12-01 20:48

其他答案 (1)

病情分析：
牛奶是可以空腹喝的，牛奶在空负荷时，他对于胃黏膜有保护的作用，对于胃炎，胃溃疡等情况，空腹喝牛奶是有好处的，但从吸收的角度上来说牛奶在吃过饭以后再和营养会吸收的比较好些。

投诉 2021-12-01 21:04

头痒头皮屑多吃什么好 头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头

发现健康 健康才是你关心的头条

养生之道 养生长寿小常识，做好就能延年益寿

取消