2021-12-01 2人回答
性别:女
健康咨询描述:怀孕期可以喝酸奶吗
满意答案
病情分析:
怀孕期当然可以喝酸奶了,酸奶是乳制品发酵而成,含有益生菌和蛋白质,还有矿物质,完全可以在孕期使用,不会影响胎儿发育,对胎儿发育有好处,孕期注意补充优质蛋白,多吃新鲜蔬菜
其他答案 (1)
病情分析:
怀孕期间当然可以喝酸奶了,酸奶里面含有益生菌,对肠道菌群也有一定的帮助,孕期的饮食尽量的注意,荤素搭配,营养均衡,多吃一些新鲜的蔬菜水果和蛋白质丰富的食物,比如鱼虾瘦肉,牛奶,豆制品。