2021-12-01 2人回答
性别:女年龄:19岁
健康咨询描述:如图这种维生素,如果只是为了美白和补充维生素的话应该怎么吃?是要吃多久在停一段时间吗?
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病情分析:
几块钱一瓶的维生素c和维生素,e是可以分开服用的,维生素c它是属于水溶性的维生素,可以在饭前服用,患者在服用维生素c的时候,不可以吃一些鱼虾,还有一些海鲜类的食物,也不要吃烧烤。
其他答案 (1)
病情分析:
根据您的描述,您目前皮肤比较黝黑,想通过口服维生素C和维生素E的方法进行美白,你可以多食用含有维生素类的食物
指导意见:
给你建议如下,你如果单纯的进行皮肤美白,不建议你长期服用维生素C或者维生素E,通过多食用含有维生素类的食物防晒,防紫外线色素比较深的食物尽量少吃