怎样吃维生素c和维生素e
2020-04-21 1人回答
性别：女年龄：23岁
健康咨询描述：每天食用维c和维e各一片正确吗？一天一次，晚上睡前同时吃会不会有影响
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满意答案
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- 吴彬 主任医师
- 中国医科大学附属第一医院
病情分析：
适当补充维生素C和维生素E，是有益的，但是不要长期大量服用维生素类药物，如果饮食正常，可以适当吃含有维生素C的水果，如猕猴桃，葡萄等，坚果类含有维生素E，可以适当吃坚果类。
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2023-01-04 12:32
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