年老体弱的人可以吃黑芝麻吗？
2021-12-01 1人回答
性别：男
健康咨询描述：年老体弱的人可以吃黑芝麻吗？
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- 孙连庆 主任医师
- 西安交通大学第一附属医院
病情分析：
黑芝麻粥此粥具有补肝肾、润五脏之功，适用于老年体弱者。芝麻还有补血、润肠、生津、通乳、养发等功效。老人吃黑芝麻是比较好的。黑芝麻的营养丰富，黑芝麻中含有非常丰富的不饱和脂肪酸，能够起到补肾的功效，能够增强老年人的体质。
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2022-12-15 21:35
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