鲜荷叶能减肥吗
2021-12-01 2人回答
健康咨询描述：鲜荷叶能减肥吗
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满意答案
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- 刘丽 副主任医师
- 四平市中心人民医院
病情分析：
考虑减肥效果不是很好，想要减肥的话，在饮食上还是要注意得吃清淡易消化的东西，不吃热气，上火，生了油腻的东西，定时定量进餐的规律饮食。平时也要积极锻炼身体。
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2021-12-02 10:37
其他答案 (1)
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- 朱金龙 主治医师
- 马鞍山市人民医院
病情分析：
荷叶能够清暑化湿，调节内分泌平衡，对减肥有促进作用，但是减肥并非靠吃鲜荷叶就可以他最重要的是调整饮食结构，多吃蔬菜适当搭配粗粮，然后每天应该坚持半小时的有氧锻炼，增加代谢消耗，这样才可以。
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2021-12-02 08:19
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