2021-09-18 2人回答
健康咨询描述:鲜荷叶怎么吃才能减肥
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指导意见:
荷叶可以与蜂蜜搭配起到美容瘦身的作用。荷叶中含有的荷叶碱具有降低血脂的作用,临床上常用于肥胖症的治疗。脂肪抽吸可以去除身体局部堆积的脂肪,起到体形雕塑的目的。
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病情分析:
荷叶富含生物活性成分,以荷叶黄酮和生物碱类化合物的活性较高,荷叶黄酮类化合物生物活性的作用较为广泛,具有调脂减重治疗心脑血管疾病,这些功能性成分大部分是脂溶性的,很难达到降脂的目的,因此一般荷叶泡茶水是可以调理身体的作用,平时一定要坚持有氧运动,运动量要坚持一个小时左右,这样可以帮助减肥