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什么是酸性食物和碱性食物？

2021-12-01 2人回答

性别：女年龄：27岁

健康咨询描述：为了身体健康，我最近都非常关注养生节目，从电视上看到了食物分为酸性食物和碱性食物，它们对人体的作用是不同的，因此在日常生活中应当注意，但是又没有很明确地区分。

想得到怎样的帮助：什么是酸性食物和碱性食物？

满意答案

病情分析：
一般荤菜大多数是酸性的食物，碱性的食物往往是蔬菜跟水果。如果酸性体质有的时候会诱发三高疾病，高血压，高血糖，高胆固醇，高血脂等，碱性体质有益身体健康，一般来讲酸碱平衡更合适，所以饮食要全面多样化。

投诉 2021-12-01 22:48

其他答案 (1)

病情分析：
常见的酸性食物是指肉食类，如鱼肉，鸡肉，猪肉，牛肉，羊肉以及巧克力，花生啤酒等碱性食物主要包括绿叶蔬菜，牛奶，豆浆等，主要是动物蛋白，碱性食物经燃烧后成分中含有钾，钠，钙，镁等元素

投诉 2021-12-01 23:19

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