2021-12-02 2人回答
性别:男
健康咨询描述:食用草莓可以让人精力充沛吗?
满意答案
病情分析:
经常吃一些草莓可以让人精力充沛,草莓中含有丰富的维生素c,对于身体是有好处的。平日让人精力充沛的食物,还可以选择一些香蕉,香瓜,香菇,这些食物所含的一些营养成分都可以让人感到精力充沛,可以改善机体疲劳,让人体有一个很好的健康状态。
其他答案 (1)
病情分析:
你好,草莓营养丰富,含有丰富的维生素,微量元素,纤维素等营养成分,特别含有维生素C比较丰富,平时适当吃草莓可以使人精力充沛,促进胃肠道蠕动,预防便秘,促进身体的新陈代谢,美容养颜