男人多吃什么更健康？
2021-12-02 2人回答
性别：男
健康咨询描述：男人多吃什么更健康？
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满意答案
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- 韩宝贵 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
男性可以喝绿茶，绿茶能够抗癌，还可以延缓衰老，预防老年痴呆，也可以吃一些黑豆黑米，吃一些丰富的维生素，以及钙磷铁丰富的食物，比如西红柿，豆制品，能够预防胆固醇，堵塞血管，清除体内垃圾，也可以吃一些粗粮坚果。
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2021-12-02 06:44
其他答案 (1)
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- 钱栋 主治医师
- 马鞍山市人民医院
病情分析：
男人一般情况下想要更加健康的话，那么是需要营养均衡才会更加健康的，比如说一些肉类，蛋类，奶类是需要经常吃的，一些蔬菜水果类的食物是必不可少的，经常的吃一些海鲜贝壳类的食物或者是一些干果类的食物，都是有利于健康的。
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2021-12-02 07:29
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
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