年轻人白头发是什么原因引起的
2021-12-02 1人回答
健康咨询描述：年轻人白头发是什么原因引起的
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满意答案
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- 迟慧彦 主任医师
- 中国中医科学院西苑医院
病情分析：
但是现在有很多年轻人，正值壮年却出现了白头发，这种情况可能是因为经常熬夜，精神压力大，身心疲惫造成的。这就需要患者来调理自身作息，精神状态了。平时饮食方面也可以吃一些富含铁的食物，比如动物肝脏等，也可以吃一些比如黑芝麻、坚果、核桃等食物。
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