血压不达标，怎样调整？

病情分析：
你好，根据你的叙述来看你血压不正常，血压升高，一般情况下最正常的血压是120-80，如果超出140-90就属于高血压症状。如果你口服降压药治疗，比如说海捷亚。这个一般情况下都需要服用长期服用才能见到效果。

指导意见：
你好，如果你的血压反复升高并且超出了140-90的话，这个需要长期服药治疗。平时饮食方面需要注意，尽量少吃油炸油腻的食物，低盐低脂清淡饮食，每天坚持锻炼身体，这个很重要，锻炼身体可以缓解你血压升高，多吃新鲜蔬菜水果，每天定时测量血压，最好是坚持服用药物治疗才能有效果。