阴虚火旺，身体存不住水。

病情分析：
出虚汗，尿频，气短这些症状是肾阳虚引起的，可以用些温补肾阳的药物调理，比如金匮肾气丸或者右归丸等，最好吃些汤药调理调理，汤药用药灵活，成药用药比较局限，加减不灵活，吃一段时间后再吃丸药最好。

病情分析：
你好，如果喝水比较多然后出现尿频有可能是生理性的，但经常尿频的话可就医检查一下。

指导意见：
阴虚火旺是中医的辨证，有可能引起手足心发热、口干舌燥等一些虚火症状，平时注意休息避免熬夜，少食辛辣油腻食物，可结合中医辨证调理。