焦虑失眠严重，请医生帮助解决

病情分析：
奥沙西泮帮助睡眠应该立刻就见效。草酸艾司西酞普兰治疗焦虑一周见效果，这个药抗焦虑起效最快的一个。

指导意见：
你对失眠感到很苦恼很难过。首先要正确的认识睡眠。睡眠本来是一件自然而然的事情，困了自然入睡。不要过度关注睡眠。偶尔一次的失眠，每周不超过三次还是可以理解的，是允许的。保持规律的作息时间。睡前不要喝浓茶和咖啡等兴奋性的饮料。也可以听着帮助睡眠的音乐睡眠。

病情分析：
你好.根据你表述的情况.你已经确诊是焦虑症.目前正在服药治疗.你以前就服用过劳拉西泮.其实这个药就是治疗焦虑症的良药疗效不错.但是你没有坚持服用.现在又出现了失眠严重的现象。

指导意见：
根据你表述的情况.你现在换药了.无论换成什么药都要坚持服用.不能中途断药.你现在换成草酸等药.一般情况下服用一周就见效了.但是要听从医嘱服药不能随便停药.平时多户外活动.保持心情愉快.