2021-12-02 2人回答
性别:女
健康咨询描述:来例假减肥会瘦得快吗
满意答案
病情分析:
来例假对减肥并没有什么帮助,可以在例假结束后进行减肥,减肥效果会更好,同时在减肥的过程中也一定要严格的控制饮食,少吃高热量食物和油炸食品,在例假结束之后可以加强一些体育锻炼,燃烧脂肪减肥效果会更好的,会更快。
其他答案 (1)
病情分析:
来例假期间减肥,效果不快,且对身体造成伤害,不建议在月经期间减肥,月经期间身体比较虚,虚弱,免疫力低下,需要注意补充营养,而且大量的运动减肥会导致身体疲倦还会导致月经量出血过多。