食物多样化要以谷类为主吗？
2021-12-02 2人回答
性别：男
健康咨询描述：食物多样化要以谷类为主吗？
免费咨询
满意答案
-
- 杜晓晖 副主任医师
- 秦皇岛市中医医院
病情分析：
各种各样的食物所含的营养成分不尽相同，没有一种食物能供给人体需要的全部营养素，每日饮食必须由多种食物适当搭配，才能满足人体对各种营养素的需要。
投诉
2021-12-02 16:46
其他答案 (1)
-
- 赵晓东 主治医师
- 濮阳市安阳地区医院
病情分析：
食物多样化是要以谷类为主，合理膳食能够满足人体对营养物质和能量需求，食物中有6大营养物质，蛋白质，糖类，脂肪，维生素，水和无机盐等，每一类都是人体必需的营养
投诉
2021-12-02 18:52
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识