为什么饮食要食物多样化
2020-12-11 1人回答
健康咨询描述：为什么饮食要食物多样化
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满意答案
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- 张兴明 副主任医师
- 锦州市中心医院
指导意见：
饮食要食物多样化才能营养均衡，这样才不容易得病，平时要注意正常饮食同时，适当吃些新鲜水果，补充钙质，比如牛奶这类富含钙和蛋白质的食物，适当锻炼身体。
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2020-12-11 10:44
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