2021-12-02 2人回答
性别:女
健康咨询描述:来月经可以猕猴桃吗
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指导意见:
来月经不可以吃猕猴桃,女生月经期间要多吃温补性的食物以及含铁丰富的食物。不要吃生冷刺激性食物以及具有活血、止血功能的药物、食物。月经期由于经血的流失,机体会丧失一定数量的铁元素容易引发生理性贫血。可以多吃猪肝、菠菜等含铁丰富的食物,及时补充体内丧失的铁元素。
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病情分析:
你好,猕猴桃中含有丰富的维生素和矿物质,特别是维生素C的含量很高,月经期间吃猕猴桃能够有效的增强身体的抵抗能力,还能够促进肠胃的蠕动,但是猕猴桃性偏寒,所以月经期间要少吃猕猴桃