2021-12-02 2人回答
性别:男年龄:35岁
健康咨询描述:我本来就是浅眠,一点小动静就会被吵醒,可是我老公经常性的打呼噜,声音还很大,搞得我一直睡不好觉,一直以为是太累了,也没有说过什么,可最近他一直在家休息一直打呼噜,搞得我实在受不了了。
想得到怎样的帮助:打呼噜的治疗方法有哪些呢?
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指导意见:
你好,患者出现睡眠过程中打鼾症状需引起重视,打鼾者多见于体型肥胖、脖颈粗短人群。此外与上呼吸道解剖异常如鼻中隔严重偏曲、鼻甲严重肥厚、腺样体肥大、扁桃体重度肿大、舌后坠等疾病有关,同时也见于夜间睡眠呼吸暂停综合症。建议呼吸内科或者耳鼻喉科门诊明确基础病因后给予治疗。
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指导意见:
打呼噜是一种普遍存在的睡眠现象,由于打呼容易使睡眠呼吸反复暂停,打呼的治疗主要是从日常生活方面,比如增强体育锻炼,保持良好的生活习惯,不要抽烟喝酒,因为吸烟可以使呼吸道问题加重,喝酒会造成夜间呼吸紊乱及低氧血症,对于肥胖者,要积极运动减肥.