更年期如何预防乳腺增生
2021-12-02 3人回答
健康咨询描述：更年期如何预防乳腺增生
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满意答案
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- 焦德 副主任医师
- 聊城市人民医院
指导意见：
更年期要预防乳腺增生就要注意保持良好的心态，生活要有规律、劳逸结合，保持性生活和谐。可调节内分泌失调，保持大便通畅会减轻乳腺胀痛，可以对乳腺增生的预防起到一定作用。另外要注意改变饮食，防止肥胖，少吃油炸食品，动物脂肪，甜食及过多进补食品，要多吃蔬菜和水果。
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2021-12-02 17:53
其他答案 (2)
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- 崔玉荣 主治医师
- 济南市中西医结合医院
病情分析：
你好，乳腺增生症没有有效的方法可以预防，尤其是更年期，体内激素水平变化急剧，更容易引起乳腺增生症，但是是一种良性病变，不会影响人体寿命，也不会有严重的并发症，放松心情也是非常重要的，只要注意定期检查就可以了。
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2021-12-02 18:04
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- 王勇 主治医师
- 济南市中西医结合医院
病情分析：
你好，对于更年期，预防乳腺增生，首先要保持一个良好的心态，不给自己增加压力，少生气，少发脾气，保持情绪稳定，还要改变饮食习惯，不能吃高能量，高脂肪的食物，不吃辛辣，有刺激的食物，生活规律不熬夜，减少雌激素含量多的食物的摄入
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2021-12-02 18:05
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